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ほうれん草麺

※糖質控えめ・ほうれん草麺は2020年11月25日に終了しました。 ※ 2022年5月26日〜2022年10月5日の「初夏のご当地麺フェア」の時は「翡翠麺」として販売再開しました。 下の写真は2019年３月7日からのグランドメニューに載っていた写真。 「おいしさにこだわり開発した、糖質控えめの自家製麺。粉末状の「クロレラ」や「ほうれん草」を練り込んでいます。」と書いてあります。

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糖質控えめ・メニュー

海老と山芋オクラのねばとろサラダ麺

※2019年3月7日、販売開始。 (食べた日：2019年4月16日) 【価格】 店内：税込863円(8%)、879円(10%)。 宅配：税込940円(8%)。 テイクアウト：税込863円(8%)。 436kcal/塩分5.9g。 糖質37.9g(1人前)。糖質はガストが使っている中華麺100g当たりと比較して45％OFF。

ざるそばを食べているような、あっさりしている、ほうれん草麺。 ほうれん草麺をオクラなどのサラダと食べると、マヨネーズ味に、サッパリ大葉、オクラ＆山芋のネバネバと、レタスのシャキシャキした食感は、ほうれん草麺の細い食感との相性が良く美味しいです。

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海老と山芋オクラのねばとろサラダ麺（とり天タルタル添え）

※2020年6月18日、販売開始⇒2020年7月15日、販売終了。 (食べた日：2020年6月28日) 【価格】 店内：税込989円(10%)。 宅配：税込1,040円(8%) テイクアウト：税込971円(8%) 海老と山芋オクラのねばとろサラダ麺に、大分のご当地名物「とり天」をプラス。お皿に盛られた、とり天、海老や山芋、オクラとサラダの下には、ほうれん草麺があります。

とり天と、ほうれん草麺を一緒に食べると、とろ〜りマヨネーズの味のようなタルタルソースと、サクサク衣の、とり天に、日本そばのような柔らかい麺は美味しいけど、そばのスープのような和風出汁の塩味が合わず、美味しくないです。

以外だったのが、マヨネーズ味のようなタルタルソースと、ざるそばの麺のような、ほうれん草麺との相性が良く美味しいです。 ざるそばに、マヨネーズで食べる人がいましたが、なんとなく納得しました。

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1日分の野菜のベジ塩タンメン

※販売開始⇒分かりませんでしたm(__)m (食べた日：2018年3月26日) 店内価格：税込863円(8%)、879円(10%)。 ※2019年3月7日より 具材・麺：401kcal/塩分2.5g スープ：134kcal/塩分9.5g。 糖質36.2g。中華麺100g当と比較して糖質45%OFF ※2018年3月26日(食べた日) 具材・麺：427kcal/塩分2.9g スープ：131kcal/塩分8.2g。 糖質34.7g。中華麺100g当と比較して糖質45%OFF

野菜などの具の下にあるので、店員さんが持って来た時は、分かりにくい緑色の、ほうれん草麺。 野菜類のシャキシャキした食感が美味しく、スープは塩コショー味が美味しい、塩ラーメンの味。 糖質控えめ・ほうれん草麺は、のびてしまったラーメンの麺のようにフニャフニャ。腰がない細い麺で、そうめんを食べているような感じで、塩タンメンには合いません。糖質は控えめで健康には良いけど、ラーメンが好きな人にとっては、物足りないです。

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海老と野菜のさっぱりサラダ麺

※販売開始⇒分かりませんでしたm(__)m 2019年3月6日、販売終了。 (食べた日：2018年8月17日) 店内価格：税込755円(8％)、769円(10%)。 515kcal/塩分5.9g。 糖質32.8g(1人前)。

上の写真の「海老と野菜のさっぱりサラダ麺」の販売終了後に登場したのは「海老と山芋オクラのねばとろサラダ麺」。 海老と山芋オクラの・・・は「オクラ」と「山芋」が入っています(左の写真)が、海老と野菜の・・・は入っていません。

その代わりに、海老と野菜の・・・は、油っこい「なすの煮ひたし」が入っています(左の写真)。

販売が終了した「海老と野菜のさっぱりサラダ麺(上の写真)」は、山芋とオクラがの代わりに、なす。でも税込110円(10%)安かったです。

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3種の合わせ味噌を使った特製味噌ラーメン

※販売開始：2018年10月18日⇒販売終了：2019年3月6日。 (食べた日：2018年11月23日) 店内価格：税込863円(8％)、879円(10%)。 具材・麺：378kcal/塩分3.1g。 スープ：592kcal/塩分8.1g。 糖質55.7g。 糖質控えめ・ほうれん草麺に変更すると糖質約45%OFF(ガストの中華麺100g当と比較した場合)。

質控えめ・ほうれん草麺は、ふにゃふにゃで腰が無く、日本そばのような麺。ラーメンが好きな人にとっては、物足りないけど、もやしと一緒に食べると、味噌ラーメンの辛さと、もやしのシャキシャキした食感で美味しいです。

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バニラアイスケーキ・シールド乳酸菌M-1プラス

※販売開始：2016年6月15日⇒販売終了：2018年4月18日。 (食べた日：2018年4月6日) 店内価格：税込323円(8%)、329円(10%)。 163kcal/塩分0.1g。 ※糖質5.1g。

左の写真は、ナイフで半分に切った写真です。 食べてみると、バニラアイスは、甘さは控えめで、甘くないミルクのようなクリームの味です。上にのっているミントの爽やかさで美味しいです。

シールド乳酸菌M-1プラス 「シールド乳酸菌M-1」とは、森永乳業が保有する数千株の中から選ばれた乳酸菌で、シールド乳酸菌を摂取させたマウスによる試験で、インフルエンザ感染の症状が軽減されることを、森永乳業が確認しました。 ちなみに、シールド乳酸菌の「シールド」とは、盾(シールド)のように外部からの敵を防御することをイメージして、森永乳業が名づけたもの。「シールド乳酸菌」は、森永乳業の登録商標です。

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主なメニューの値

※2016年6月15日現在の情報です。

チーズINハンバーグ (1食あたりの糖質23.0g)

大葉おろしの和風ハンバーグ (1食あたりの糖質17.6g)

チキテキ・ピリ辛スパイス焼き (1食あたりの糖質5.1g)

トマトとバジルのイタリアンハンバーグ (1食あたりの糖質14.7g)

さばの味噌煮和膳[おかず単品の場合] (1食あたりの糖質14.7g)

生ハムのシーザーサラダ (1食あたりの糖質1.7g)

若鶏のからあげ[5コ] (1食あたりの糖質8.8g)

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糖質ゼロ麺

2016年6月15日から販売を開始した糖質ゼロ麺。 写真は一日分の野菜のベジ塩タンメンで、麺を糖質ゼロに変更したものです(食べた日：2016年6月25日)。 価格は税込754円(8%)、768円(10%)が、糖質ゼロに変更して税込54円(8%)、55円(10%)のプラス。 この料理の1食あたりの糖質は12.9g。

写真は「冷やしサラダタンタン麺」で、麺を糖質ゼロに変更したものです。(食べた日：2016年7月4日)。 価格は税込646円(8%)、658円(10%)が、糖質0に変更して税込54円(8%)、55円(10%)のプラス。 この料理の1食あたりの糖質は11.7g。

糖質0の麺は、食感も色も、白っぽい糸コンニャクみたいな麺でした。 この「糖質ゼロ麺」ですが、後から、糖質が100gあたり2g以下だけど、糖質がある事が分かり、ゼロではないので、2017年5月2日から販売を中止しました。

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ロイヤルホスト

低糖質メニューはロイヤルホストにもあって「低糖質パン」というのがあります。 価格：税込275円(10%)。 メニューによれば、164kcal/塩分0.7g。 糖質9.3g、食物繊維8.5g(共にバターを除く)。

ロイヤルホストのメニューによれば「英国風パン(216kcal/塩分1.0g)に比べると糖質は約50%OFF。大豆粉、ふすま等を使ったもっちりした噛み応え」・・・という低糖質パン。 バターを付けづに食べると、柔らかく薄い塩味で、スカスカした感じで美味しくないけど、バターを付けると、トロ〜りバターの塩味で美味しいです。

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Pasco

敷島製パン(株)のPascoから、色々な低糖質のパンなどが販売しています。今回は、その中から「低糖質ソーセージパン」を食べました。 イオン系スーパーで税込138円(8%)で購入。パンの包装には、297kcal/塩分1.2g、糖質14.1g、食物繊維11.1gと書いてあります。 食べてみると、パンはスカスカした食感で美味しくないけど、からしマヨネーズのピリッとした辛さで、なんとかカバーしています。

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