ガスト「シーフードサラダ」
豆、野菜、海老、イカ・・・色々入ったサラダは、ちょっぴりスパイシーなコブドレッシングで食べました。トラブル。。。
ギャラリー
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価格・カロリー・塩分
| 【販売開始】 2020年11月26日～ ※2022年4月14日より「シーフードサラダ」に変更。イカが「しらす」に変更、野菜の種類が減り、ドレッシングが「コブドレッシング」or「玉ねぎ醤油ドレッシング」を選ぶ事が出来ます。 【食べた日】 2021年2月9日、2021年2月17日、2021年3月2日、2021年5月19日、2021年5月27日。 【価格】 ※海老といかのシーフードサラダは2～3人前のLサイズと、1人前のSサイズがあります。 Lサイズ：税込878円(10%)。 Sサイズ：税込439円(10%)。 【カロリー/塩分】 Lサイズ：328kcal/塩分1.4g(コブドレッシング)。 Sサイズ：164kcal/塩分0.7g(コブドレッシング)。 Lサイズ：249kcal/塩分1.4g(シーザードレッシング)。 Sサイズ：124kcal/塩分0.7g(シーザードレッシング)。 ※2022年4月14日よりドレッシング選択になったのでガストのメニューにはドレッシング抜きのカロリー塩分表示になりました。 Lサイズ：116kcal/塩分0.9g(シーザードレッシング)。 Sサイズ：58kcal/塩分0.4g(シーザードレッシング)。 |
| 「シーフードサラダ(旧：海老といかのシーフードサラダ)」は、宅配とテイクアウトがあります。 【食べた日】 2021年2月14日、2021年2月21日。 【価格(宅配)】 Lサイズ：税込890円(8%)。 Sサイズ：税込490円(8%)。 【価格(テイクアウト)】 Lサイズ：税込862円(8%)。 Sサイズ：税込431円(8%)。 ※テイクアウトは消費税が8％なので店内より安いです。 |
| 【注意】カロリー・塩分はガストのメニューに書いてあったものです。カロリーと塩分は店内飲食なので、宅配・テイクアウトの場合は変わる事があります。 価格は店舗によって違う場合があります(当サイトは関西の価格を表示しています)。 価格、カロリー、塩分、盛り付けなどが変更、販売終了される場合があります。「食べた日」を参考にして下さい。 |
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LサイズとSサイズの違い
| ※食べた日：2021年2月17日、2021年3月2日。 お皿の上に、野菜やイカ、海老などが山盛りの、海老といかのシーフードサラダ。下の写真は、Lサイズです。  |
| 下の写真は、Sサイズです。 価格はLサイズの半額ですが、サラダの量を考えたらLサイズの方が得のような気がします。  |
 今度は、Lサイズの上からの写真です。たっぷりの野菜。 |
 Sサイズの上からの写真です。Lサイズに比べて、量は1/3程度に思えてしまいます。カロリーと塩分から考えたら、Sは半分の量だけど。。。 |
| Lサイズのイカは4っ、海老は4っ。 Sサイズのイカは2っ、海老は2っ。 Lサイズは2～3人前と、メニューに書いてあったけど、イカや海老の量から考えて2人で食べた方が良いです。 |
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トラブル・・・。
2021年2月9日に食べた、海老といかのシーフードサラダ(L)。イカと海老、コブドレッシング。でも、よく見るとメニューの写真と違う。 |
| 下のメニューの写真と比べると、一番上に、のっている「葉野菜」が無いのです。 なんで、こんな目立つものを忘れるのかなぁ・・・と思いながら店員さんを呼びました。  |
最初から作り直します・・・という事はせず、小さな器にキャベツなどのサラダを入れ、その上に葉野菜をのせて、コブドレッシングを別の器に入れて出てきました。 |
| 食べた後に気が付いたのですが、足りなかったのは葉野菜だけでなく、ゆで卵を潰したような「ミモザエッグ」も無かった。食べた後だし、さすがここまで無いとは。。。飽きれてクレームを言う気力もなくなりました。 (下の写真の黄色が、2021年3月2日に食べた海老といかのシーフードサラダ(L)のミモザエッグ)  |
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サラダの内容
| 2021年2月9日に食べた、海老といかのシーフードサラダ(L)の、サラダの内容です。 ※2022年4月14日より、イカが、釜揚げしらすに変わりました。  まずはイカ(左)と海老(右)。これが無いと海老といかのシーフードサラダになりません。イカは4っ、海老も4っ入っていました。 |
| 次は豆類です。 ①→レッドキドニー(赤いんげん豆)、②→ひよこ豆、③→青えんどう。  |
| 次は定番の野菜。ハンバーグ＆海老フライなど白いお皿で出てくるメニューに使われる事が多い野菜です。 ①→サニーレタス、②→トマト、③→レタス、④→大根、⑤→紫キャベツ、⑥→ニンジン、⑦→キャベツ。 サニーレタスは入っていない事が多いです。  |
| 次の野菜、私は「ベビーリーフ」と言っています。ガストの人が、上にトッピングする野菜をサラダにトッピングするのを忘れて、後から、たくさん出してくれたので、すべての種類が分かりました。 ①→水菜(ミズナ)、②→タアサイ、③→ロメイン、④→ルッコラ、⑤→ビート。 実際、これだけの種類のベビーリーフが出てくる事は少なく、ガストのメニューにも「葉野菜の種類は、季節により変わる場合がございます」と書いてありました。  |
 ベビーリーフはネットでも買う事ができますがネットでも「時期により品目数が変わります」と書いてありました。(詳しくは左の写真をクリック(タップ)) |
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海老といか、野菜を食べる
| 食べた日：2021年2月9日。(Lサイズです) ※2022年4月14日より、イカが、釜揚げしらすに変わりました。  まずは、イカ。海産物を食べているようなの塩味。柔らかいけど、かみごたえがあります。野菜と一緒に食べると、サクサク野菜と、イカの歯ごたえに、コブドレッシングのちょっぴりスパイシーな味で美味しいです。 |
 今度は海老。プリプリした食感と、コブドレッシングのちょっぴりスパイシーで甘味があります。野菜と一緒に食べると、サクサク＆プリプリで、さらに美味しさアップ。 食べにくいけど、イカと海老は野菜と一緒に食べると美味しいです。 |
 煮物ではないので、なんとなく粉っぽく、かための豆類。その、かたさが豆の美味しさ。 |
 たっぷりのコブドレッシングとレタスなどの野菜類。少し水っぽいけど、サクサク食感とコブドレッシングの甘さとスパイシーさで美味しいです。 |
 食べ終わる頃になると、たくさん残ってくるトマト。トマトは、箸を使ってスプーンに集めて、スプーンで食べました。 みずみずしさと、コブドレッシングのちょっぴりスパイシーさで美味しいです。 ※コブドレッシングは2021年4月21日で終了し「シーザードレッシング」に変更になりましたが、2021年7月15日から、コブドレッシングに戻りました。 |
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粉の正体。ベビーリーフ、ミモザエッグ
| 食べた日：2021年3月2日。(Lサイズです) 2021年2月9日に食べた時は入っていなかったベビーリーフとミモザエッグ。 ところで、下の写真では上に粉のようなモノが、たくさんあります。これは「粉末ドレッシング」です。  |
 粉末ドレッシングは、以前は、味の素の「トスサラ」などが売っていましたが、最近は「田中食品」が売っています。(詳しくは写真をクリック(タップ)) |
 ベビーリーフと粉末ドレッシングなどを食べてみました。サクサク食感の野菜、ベビーリーフの葉っぱの舌触り、粉チーズのような粉末ドレッシングの舌触り。さらにスパイシーなコブドレッシングで美味しいです。 |
| ゆで卵を細かく潰した「ミモザエッグ」。 ミモザエッグを食べてみると、かすかに白身の柔らかい食感はあるけど、味はしません。彩りの為のトッピングですね。  |
 ちなみに、ミモザエッグの「ミモザ」とは、花の名前で、春に咲く小さな黄色い花です(詳しくは左の写真をクリック(タップ)してください。)。ゆで卵の黄身をみじん切りにして、サラダの上から撒くようにトッピングすると、緑の野菜と黄色い黄身が、ミモザの花のように綺麗になるので、ミモザエッグを使った「ミモザサラダ」と言ったりします。 |
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宅配・テイクアウト(LとSを比べる)
| ※食べた日：2021年2月17日。 「海老といかのシーフードサラダ」のLサイズとSサイズは、宅配、テイクアウトがあります。 下の写真の白い容器がSサイズ、黒い容器がLサイズです。  |
| サラダの量が違うLサイズとSサイズ・・・コブドレッシングの量は？という事で比べてみました。 写真の左がSサイズ、右がLサイズ。半分ではないけど、Sサイズの方が少ないのが分かります。  |
 容器の中にコブドレッシングが残るので箸を使って、コブドレッシングを出して使います。Sサイズは丁度良いけど、Lサイズは量が少ない感じです。 ※コブドレッシングは2021年4月21日で終了し「シーザードレッシング」に変更になりましたが、2021年7月15日から、コブドレッシングに戻りました。 |
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海老といかのシーフードサラダ・Sサイズ
| ※食べた日：2021年2月17日。 ※2022年4月14日より、イカが、釜揚げしらすに変わりました。 Lサイズの半額の値段(店内、テイクアウト)の、海老といかのシーフードサラダ(S)。  |
 プリプリの海老やサクサク野菜、コブドレッシングのスパイシーな味の美味しさはLサイズと同じ。しかし、色々入っているサラダだけに量が少ないので物足りなさを感じます。 |
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シーザードレッシングNew
| ※食べた日：2021年5月27日。 2021年4月22日より、シーザードレッシングに変わりました(写真は宅配のSサイズです)。2021年3月25日よりドレッシングはサラダと一緒に入っています。  |
 小さな容器に入っているシーザードレッシング。食べる時に、シーザードレッシングをかけて食べます。 |
| ※2021年7月15日から、シーザードレッシングからコブドレッシングに戻りました。 |
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シーザードレッシングで食べるNew
| ※食べた日：2021年4月27日。 ※2022年4月14日より、イカが、釜揚げしらすに変わりました。 海老といかのシーフードサラダ(Sサイズ)のシーザードレッシングです。どこに白っぽいシーザードレッシングがあるのか？分かりにくいです。  |
 よく見ると、シーザードレッシングがかけてあるのが分かります。シーザードレッシングは少し酢の香りがします。 |
 まずは、イカとシーザードレッシング。食べてみると、あっさりのドレッシングだけど、ほとんどイカの味です。 イカはSサイズは2っ、Lサイズは4っ入っています。 |
 ちょっぴり甘味があり、あっさりシーザードレッシングは、ちょっぴり塩味でプリプリの海老と相性が良いです。海老はSサイズは2っ、Lサイズは4っ入っています。 |
 葉野菜などは、サクサクして、甘味があって、ちょっぴり酸っぱいドレッシングで美味しいけど、少ない量のシーザードレッシングは豆類では物足りず、ドレッシング無しで食べている気分。 |
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コスパNew
 ガストの海老といかのシーフードサラダ。イカ、海老、豆、野菜・・・色々食べれて、スパイシーなコブドレッシングが美味しい・・・は良いけど、2～3人前の量で税込878円というのが高い。これだけ種類が多いし、海老も入っているのだから、イカを無くして110円安くすれば良いのに・・・・・・という事でコスパは悪い。そして、コブドレッシングからシーザードレッシングへ変更。スパイシーなコブドレッシングで豆類などが美味しかったのに、量が少なく、あっさりシーザードレッシングでは物足りず、さらにコスパが悪い。 ※2021年7月15日から、シーザードレッシングからコブドレッシングに戻りました。 |
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【↓他のサラダ・スープのメニュー↓】 （販売終了、メニュー名や盛り付け変更の場合があります) |
日替わりスープ・味噌汁
いろいろ野菜のミックスサラダ