洗い桶をキレイに・・前回は失敗した
前回(と言うか、いつもですけど・・・)洗い桶をキレイにする時、苦労します。下の写真は2026年4月16日の洗い桶。汚いです。。。
そこで、キッチンハイターでキレイにしたのですが、上の方はキッチンハイターが届かないのでキレイにならない。
で。。その後、泡漂白で苦労しながらキレイにしました。
今回は考えました
洗い桶は、上の方にスリットがあるので、水をたっぷり入れても、上まで、いかない。スリットの少し上で黒くなった部分の汚れが落ちないのです。そこで今回は、水を入れる時、スリットの少し下で止めました。
洗い桶の汚れは上の方まで、きていないですね。
布巾も汚れているので、洗い桶と一緒にキレイにします。
使うのはトップバリュ(イオンのPB)の「漂白 除菌 除臭キッチン用 漂白剤」。キッチンハイターと似ています。最初、安いと思って買ったらトップバリュだった。。。でも、キッチンハイターと同じぐらい、よく落ちるので、ずっと使っています。
翌朝、キレイになりました
昨日(2026年6月13日)洗い桶の中に水を入れて、フタ5杯の漂白剤を入れて、布巾を入れてから、お布団の中へ。。。おやすみなさ～～～い💤
翌朝、洗い桶も布巾もキレイになっています。
洗い桶は、上の方もキレイですね。
布巾もキレイになりました。ちなみに布巾は、洗い桶から出した後、水で1回、すすぎます。
洗い桶は約2ヵ月で汚れる
洗い桶の黒い汚れですが、前回、漂白剤を使ったのは4月16日、今回は6月13日。約2ヵ月ですね。洗い桶の水の量をいつも八分目にすれば、簡単、キレイに黒い汚れが落ちるから、これからも、ずっと八分目です。
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爆睡していました😴
昨日は、睡眠時間が短く、眠たい一日でした。。。。
6月12日の21時15分頃に、お布団に入ったら、速攻で爆睡しました。お布団に入った後の記憶が無い。。。
6月12日の22時30分頃に目が覚めて、お手洗いに行って、お布団に入ったら、速攻で爆睡。ぱっと目が覚めたら午前2時00分ごろ・・・2時は早い！と思ったら、速攻で爆睡。
そして、目が覚めたのが5時15分ごろ。7時間半以上の睡眠ですから、気持ちの良い目覚めです。
爆睡は夢を見ない？
昨日は、怖い夢だったけど、今朝は、夢は見ていないです。。。
夢はレム睡眠(浅い眠り)の時に見ますよね。80％ぐらいの確率でレム睡眠の時に夢を見るそうです。レム睡眠は、脳が、ちょっと一服している時なので、夢を見る事が多いです。爆睡はノンレム睡眠(深い眠り)で、完璧に脳が休憩している時です。
ちょっと一服の、レム睡眠の時に夢を見ても、その後の、爆睡のノンレム睡眠の時は脳は休憩しているから夢の記憶を維持するまで、やってられないとなって、夢を覚えないので、見た夢を忘れてしまうのです。レム睡眠で起きる、ちょっと一服の時なら夢を覚えているけど、ノンレム睡眠の爆睡の時に起きたら夢を覚えていない・・だいたい、こんな感じです。
夢を見ないのは爆睡が多いですね。
今朝は、よく眠れました。今夜は、眠れるかな？
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